Onigiris Time! Prepara esta deliciosa receta en casa!


Quien me conoce, sabe que los onigiris son algo que amo comer, nunca había sabido como se elaboran (y tampoco ganas de sacar recetas complicadas) así que cuando mis amigos de Panasonic me enviaron la receta y la vi taaaaan fácil, obviamente tuve que probarla y quedan…. BUENÍSIMOS! además es una gran opción para este regreso a clases!

Así que se las comparto.

Onigiris, Receta de Onigiris, Panasonic

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#BackToSchool dos ideas de luch para este regreso a clases…


Pues sí, es hora de dejar atrás las vacaciones y ponernos las pilas con el regreso a clases de nuestros amados retoños, lo cierto es que tenemos tres grandes desafíos: 1. Que sea fácil de preparar, 2. Que sea rápido y el más difícil: Que les guste a los hijos, y es que, si hay alguien que es un verdadero critico de la cocina… son ellos, nuestros retoños.

Así que mis amigos de la costeña nos hacen dos propuestas (porqué si pensaban que eran mías… pues no, eso de la cocina no es lo mio, me gusta seguir las recetas, pero hasta ahí, lo demás se los dejo a los expertos como mis amigos de La Costeña o mis amigas blogueras dedicadas a este rubro que son buenísimas, ya les escribiré más de ellas para que las sigan, lo que si, es que las recetas que van en este blog, primero las hago yo, y si creo que son prácticas o muy ricas, seguro las verán publicadas.

Sin más les dejo dos recetas:

Pizza-sandwich hawaiano

Back To School, Lunch, La Costeña

Tiempo de preparación: 25 minutos

Porciones: 4

Ingredientes                                                                                                Cantidad

Salsa para Pasta La Costeña® (650g)                                           8 cucharadas

Pan de caja                                                                                                    8 piezas

Jamón                                                                                                              4 piezas

Queso mozzarella rallado                                                                    4 cucharadas

Piña en Almíbar Trocitos La Costeña® (800g)                         4 cucharadas

Mantequilla derretida                                                                           4 cucharaditas

Modo de preparación

  1. Untar el puré en el pan, agregar el jamón, el queso mozzarella y la piña.
  2. Poner un poco de mantequilla en la sandwichera, colocar el sándwich cerrado durante 5 minutos, hasta que se dore. Repetir la misma operación para cada sándwich que se elabore.
  3. Servir caliente.

Cuernito integral con verduras y pollo

Tiempo de preparación: 10 minutos

Porciones: 4

 Ingredientes                                                                                                                       Cantidad

Rajas Rojas de Jalapeño en Escabeche La Costeña® (220g)                  2 cucharadas

Ensalada de Verduras La Costeña® (220g)                                                      1 lata

Pollo cocido y deshebrado                                                                                          2 tazas

Mayonesa Aderezo para Ensaladas Light La Costeña® (425g)           3 cucharadas

Sal y pimienta                                                                                                                    Al gusto

Cuernito integral                                                                                                            4 piezas

Lechuga orejona                                                                                                             4 hojas

Modo de preparación

  1. Picar las rajas y mezclarlas con la ensalada de verduras, el pollo, la mayonesa y sazonar con sal y pimienta.
  2. Rebanar los cuernitos a la mitad, poner una hoja de lechuga de base y dos cucharadas de la mezcla anterior en cada uno.
  3. Servir a temperatura ambiente o caliente.

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Fan de las ondas altruistas y de la belleza? esto es perfecto para ti.


Hola de nuevo! esta vez vengo a contarles de algo que realmente me emociona, pues tiene la combinación de tres cosas que me encantan: belleza, educación y empresas socialmente responsables.

Siempre he pensado que la educación es la base para una mejor vida, mayores oportunidades y convivencia común, lamentablemente no todos tenemos la oportunidad de poder asistir a una escuela, por qué sí mis tan queridos lectores, aun en esta época hay niños que no tienen esa maravillosa oportunidad, y es por esta razón que hoy les vengo a contar la maravillosa alianza que han hecho UNICEF y GARNIER.

la semana pasada tuve el gusto de poder asistir a la presentación de este nuevo programa, del cuál honestamente desconocía su existencia y es que Garnier desde el año pasado (2017) iniciaron la alianza con UNICEF, con el objetivo de brindar protección, educación y apoyo psicoemocional a cerca de 100 mil niñas y niños migrantes afectados por situaciones de emergencia en el mundo.

Garnier, Agua Micelar, UNICEF, Belleza, ESR, Sharpie

Este año Garnier y UNICEF extienden sus esfuerzos a México, en donde Garnier apoyará específicamente el acceso a una educación de calidad para cada niño a través de esta hermosa campaña “1 Producto Comprado = Educación para un niño durante un día”

“En Garnier sabemos que 4 millones de niñas, niños y adolescentes se encuentran fuera del sistema educativo en México y que más de 600 mil están en riesgo de estarlo. Como empresa socialmente responsable, estamos conscientes de la importancia de contribuir positivamente en los países en los que operamos. Por ello, hoy reiteramos nuestro compromiso con la niñez y la adolescencia, a través de esta nueva alianza con UNICEF en México”,

Silvia Macedo, Directora de Garnier.

La realidad es que esta alianza global entre Garnier y UNICEF ya ha dado frutos en otros países, les cuento que ha contribuido hasta la fecha con €1’200,000 para la ayuda global humanitaria a favor de miles de niños y sus familias en Jordania, Yemen y Bangladesh donde:

  • 40,000 personas en Jordania tuvieron acceso a agua potable a través de la construcción de una tubería de agua de 10km.
  • Alrededor de 34,000 personas en Yemen recibieron el equivalente de 6,700 kits de higiene.
  • 33,700 niños Rohingya en Bangladesh recibieron apoyo para continuar su educación.

Y… ¿En México que onda?

Pues les cuento que en México esta alianza maravillosa vera la luz para nosotros los consumidores el 1ro de Septiembre y estará vigente hasta el 30 de noviembre de 2018, donde los productos que participarán son: Shampoo y acondicionador Fructis Liso Coco, desodorante en spray bí-O Extra Care, Agua Micelar, Gel Micelar y Pure Active Carbón 3 en 1 y Gel Carbón de Skin Active, donde el 50% de los fondos recaudados a partir de la venta de estos productos participantes será destinado a iniciativas globales para apoyo en emergencias, mientras que el otro 50% impulsará los programas de UNICEF a favor de una educación inclusiva y de calidad en México, los cuales contemplan:

 ·         Fomentar la permanencia en la escuela, especialmente de aquellos adolescentes que viven en situación de vulnerabilidad, a través del modelo Escuelas Amigas de Niños, Niñas y Adolescentes.

·         Promover una oferta educativa que cierre las brechas en cuanto a acceso, permanencia, conclusión y aprendizaje de la población indígena, capacitando a docentes y autoridades educativas en lectura y escritura en lenguas indígenas.

·         Aumentar la resiliencia de niñas, niños y adolescentes a través de talleres para prevenir, identificar y reaccionar antes situaciones de emergencia.

En Garnier, nuestro objetivo es ayudar a las niñas y a los niños en circunstancias más difíciles para que reciban una educación incluyente, equitativa y de calidad, y cuenten con las herramientas necesarias para construir un presente y un futuro más brillante para ellas y para ellos, sus familias, sus comunidades y el país en general

Silvia Macedo, Directora de Garnier.

Honestamente creo que no nos cuesta nada apoyar este tipo de causas, además se llevan productos maravillosos que usamos normalmente en el día a día, de entrada ustedes saben que soy fan del liso coco, del agua micelar y últimamente me esta hablando muy bonito al oído el Pure Active Carbón… lo cierto es que muchas veces cuando vemos vídeos de niños sin acceso a educación o que están viviendo algún tipo de emergencia, pensamos en que queremos ayudar y muchas veces no sabemos como, pues aquí tienen una excelente opción, mientras se ponen bellas y guapos apoyan una magnifica causa…

Si deciden apoyar, etiquetenme en sus fotos para pasar a darles muchos likes y muchos corazones, también pueden usar el hashtag #GarnierApoyaAunicef, me será más fácil identificar sus fotos e ir a darles mucho amor.

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Pelo con Frizz o dañado? te tengo una solución!


Les cuento que hace rato estoy cuidando mucho mi cabello pues por mis loqueras ha quedado muy dañado, eso aunado a que mi pelo es bien “RBD”(rebelde) pues me llevo a abusar aun más de las herramientas de calor, el resultado: Pelos de elote literal.

Yo había visto en un vídeo de alguna youtuber extranjera hablar muy bien de él, así que cuando la marca me hizo el favor de hacérmelo llegar no dude en cancelar el que tenía en uso y poner a prueba este, además estamos hablando de COCO!

Fructis, Garnier, Liso Coco, Oil Repair

Fructis, Oil repair Liso Coco

Pero Mit ¿de que Shampoo nos hablas? Cierto no les había dicho (recuerden que soy hermana es Dory), pues les estoy hablando del Oil Repair Liso Coco de Fructis de Garnier

Les cuento que de entrada el aroma me pareció un poco artificial, como plástico, pero solo fue la primera impresión, en cuanto lave el cabello, OMG!!!! super suave e hidratado y el aroma delicioso, un aroma que en verdad es super sutil y duradero ya que aunque yo me lave el cabello por la mañana, en la noche hubo quien me pregunto por “mi perfume de coco” al principio no sabía de que me hablaba hasta que le comente que no usaba perfume de coco, que tal vez fuera mi shampoo, pero que tantas horas se me hacía imposible, lo cierto es que se acerco y oh si! era mi cabello.

Lo más increíble de todo no es el aroma (que sin duda aporta un gran super plus) si no que mi cabello se veía y sobre todo sentía hidratado, se veía brilloso (no grasoso) tampoco se sentía pesado y lo mejor de todo, no tuve que utilizar herramienta de calor para moldearlo; yeah baby!

Esta línea consta de Shampoo, acondicionador y crema para peinar, no contiene parabenos, te promete 3 veces más suavidad y brillantez, así como 72 horas sin , y debo decir que a excepción de la prueba de 72 horas (porque en serio no aguanto tanto sin lavar mi cabello)  si cumple lo que promete, tan lo cumple que con una sola botella de 650 ml, mi cabello cambio totalmente para bien, obviamente he repetido el sistema, solo que ahora ya no lo uso siempre, pues mi cabello ya no esta reseco, y tampoco tiene tanto frizz, pero trato de usarlo mínimo 1 vez a la semana como mantenimiento.

Definitivamente es un producto que les recomiendo ampliamente, es de los productos de las líneas 3 B’S Buenos, Bonitos y Baratos, y lo mejor es que los puedes encontrar en cualquier super o farmacia.

Nos leemos la próxima vez!

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¿Quieres saber como aclarar tus axilas? ¡aquí te digo como!


Estamos a nada de llegar al verano (aunque con las altas temperaturas que hemos tenido, tal pareciera que no tuvimos primavera) y lo que todas queremos es lucir lo mejor posible y eso incluye nuestras axilas, nadie puede evitar por algun motivo, alzar los brazos y es horrible cuando tenemos las axilas más obscuras que nuestro tono natural de piel, según un estudiio realizado por DOVE el 57% de las mujeres sufrimos de este problema.

 Y es por esto que DOVE  ha creado Dove Serum Aclarantuna fórmula exclusiva que devuelve el tono uniforme en tan solo 21 días, eso sin contar que obviamente previene el sudor, es un antitranspirante único en su clase restaurando el tono natural de piel en solo 21 días gracias a su efectivo Serum que contiene Vitamina B3  que ayuda a reducir la transferencia de melanina en las células de la piel y 12 hidroxiesteárico con ¼ de crema humectante que ayuda a detener la creación de manchas en las axilas y recupera el tono uniforme de la piel además de mantenerla hidratada, ah! y  también contiene aceite de semilla de girasol, que ayuda a la renovación de la piel.

Dove ha sido capaz de traer la tecnología del cuidado facial al cuidado de nuestras axilas, convirtiendo a Dove Serum Aclarant en el primer producto premium para esta área de nuestro cuerpo.  Lo mejor de todo es que los resultados comienzan a ser visibles a partir del 4to. día, lo que es realmente fabuloso, Dove quiere resaltar como siempre la belleza natural de la mujer, haciendo que se sienta cómoda con su cuerpo.

¡SORPRESA!

Bueno ni tan sorpresa, si es que ya me sigues en mis redes sociales, Mis amigos de DOVE quieren que ustedes disfruten de los beneficios de Dove Serum Aclarant, motivo por el cuál, me han hecho llegar 3 increíbles kits  cada uno contiene una preciosa cosmetiquera, una tank top con la frase que nos une #siemprelibre.

¿Quieres llevarte 1 de los kits? estas son las bases…

1. Vivir en la CDMX o Área Metropolitana pues deberás ir a recoger tu premio PERSONALMENTE.

2. El sorteo estará abierto para seguidoras de Facebook e Instagram, si aún no me sigues, te recomiendo que lo hagas.

3. Deberás invitar a participar a 3 amigas (reales) en la red que tu elijas (Facebook o Instagram)

4. Deberás responder en un comentario ABAJO DE ESTE POST las siguientes 3 preguntas y colocar tu nombre de usuario y de en que red estas participando.

a) ¿Que contiene el suero de Dove Serum Aclarant?

b) ¿A partir de que día puedes comenzar a ver los resultados?

c) ¿Qué significado tiene para ti la frase “siempre libre”?

( Ejemplo: Respuestas a) — b)—- c)—  Participo en Instagram y mi nombre de usuario es Mit_Rangel)

La trivia estará abierta hasta el día 11 de Junio, fecha en la que estaré revisando que todas las participantes cumplan con las bases, el día 12, daré a conocer a las ganadoras y comunicándome con ellas para la entrega de su kit. Es importante que sepan que de no poder acudir a recoger su premio, este será entregado a otra participante.

Ganadoras!

  • 21. haideetehe
  • 15. Tellez Rocio
  • 18. scarlatota

 

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Disfruta el HotSale con Amazon México


No están emocionados por el hotsale? yo si! es como un buen momento de ahorrar en productos que tienes ya en una wishlist o en tus básicos, real es que también muchas empresas unas semanas antes inflan sus precios para en el hotsale darlos a precio “rebajado” cuando muchos sabemos que es el normal.

Peeeeero definitivamente no es el caso de Amazón, que del 28 de mayo al viernes 1 de Junio, además podrás comprando sin tarjetas de crédito o débito, usando Amazon Cash y Amazon Recargable.

Hay 20 categorías disponibles y las puedes encontrar aquí además en algunos estados de la republica puedes aprovechar los nuevos puntos de entrega Oxxo y recoger tus productos en tu tienda mas cercana, si quieres saber cuales son los Oxxo participantes pincha aquí  y si eres cliente CitiBanamex contaras con 12 horas de preventa exclusiva!

 Además, pagando con las tarjetas de crédito y débito participantes, contarás con un 10% de descuento adicional y meses sin intereses en compras con valor mayor a $2,500 pesos en productos vendidos y enviados por Amazon México

Eso sin contar con toda la gama de ofertas que ofrece Amazón (Ofertas Destacadas, Ofertas del Día y Ofertas Relámpago), donde podrás tener acceso a descuentos de hasta el 75% en categorías como: belleza; electrónicos; deportes y aire libre; videojuegos; celulares y accesorios; cámaras y fotografía y muchas más.

Y para que no te pierdas ninguna de las ofertas de amazón durante el hotsale sigue estas recomendaciones:

  • Descargar la aplicación de Amazon en sus smartphones Android o iOS, y activar las notificaciones de tal forma que recibas las últimas actualizaciones de ofertas y promociones.
  • Seguir las ofertas a través de la aplicación, con un monitoreo constante.
  • Suscribirte a la lista de ofertas para recibirlas diariamente en tu correo electrónico, y poder revisarlas.
  • Y, por último, agregar a tu wish list sus productos favoritos, para que puedan verlos con mayor facilidad.

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¿Sabes si tu corazón esta en riesgo?


Hooola! Por fin después de mucho tiempo,hemos regresado, y hoy, específicamente quiero hablarles de un tema que personalmente me mueve mucho: la diabetes, y no es que yo la tenga pero familia directa sí, y por lo tanto tengo más probabilidades de adquirirla, eso sin contar mi estilo de vida que aumenta por mucho esas posibilidades, lo que quiere decir que debo cuidarme aun más.

Hace unos días conocí a Novo Nordisk, un compañía médica danesa que amablemente me compartió datos de como afecta la diabetes tipo 2 al corazón, los cuales les comparto textualmente ya que no quiero omitir ningún dato, sobre todo tratándose de salud, que como sabemos es de las cosas más preciadas que tenemos.

  • 11 millones de mexicanos están en riesgo de sufrir un evento cardiovascular solo por tener diabetes.
  • Todas las personas que viven con diabetes tipo 2 viven con un alto riesgo cardiovascular, por lo que reducir este riesgo debe de tener tanto peso como lo tiene el control de la glucosa.
  • Para las personas con diabetes el riesgo cardiovascular es el mismo que tienen las personas sin diabetes que ya sufrieron un infarto.
  • El riesgo de enfermedad y mortalidad cardiovascular es de 2 a 6 veces más alto en personas con diabetes,

Los estados de la república con más corazones en riesgo son:

ESTADO CORAZONES EN RIESGO
Estado de México 1,943,669
Ciudad de México 1,474,067
Veracruz 987,129
Jalisco 697,190
Nuevo León 666,840
Puebla 557,769
Guanajuato 514,685
Tamaulipas 406,345
Michoacán 391,713
Baja California 325,816
Oaxaca 305,913
Coahuila 303,842
San Luis Potosí 301,256
Guerrero 292,092
Chiapas 287,269
Sinaloa 277,795
Hidalgo 259,915
Chihuahua 251,810
Sonora 249,923
Tabasco 248,130
Yucatán 223,750
Morelos 193,424
Durango 192,255
Querétaro 184,057
Zacatecas 163,744
Campeche 124,997
Tlaxcala 111,340
Nayarit 106,119
Quintana Roo 98,729
Aguascalientes 95,942
Baja California Sur 77,518
Colima 76,528

Nota: Lo que a continuación vas a leer, debe ser preescrito por tu médico de confianza, esto es solo información que puede servirte y comentarla con tu especialista.

Hace unos días, Victoza (liraglutida) de  Novo Nordisk recibió la ampliación de su indicación por parte de COFEPRIS para la “reducción del riesgo de eventos cardiovasculares en adultos con diabetes tipo 2 y alto riesgo cardiovascular”

La ampliación de la indicación está basada en los resultados del estudio LEADER (Liraglutide Effect and Action in Diabetes: Evaluation of cardiovascular outcome Results). El más importante de estos resultados es la reducción de 22% en el riesgo de muerte por eventos cardiovasculares en pacientes que fueron tratados con liraglutida vs placebo. En México participaron 243 pacientes, distribuidos de la siguiente forma: 95 de Guadalajara, 74 de Monterrey, 64 de Durango y 10 de San Luis Potosí

Me queda claro que la ciencia avanza cada día más a favor de nuestro bienestar, personalmente no sabía que tan propensos es a un problema cardíaco alguien que tiene diabetes, sinceramente la cifras no son para tomarlas a la ligera, y muchas veces ni siquiera sabemos que las compañías médicas cada día crean y lanzan (después de muchos estudios y pruebas) medicamentos que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida y evitar daños futuros. Si tienes tú, algún familiar, amigo o conocido con diabetes tipo 2, muestrale este post, y que acuda con su médico de confianza,  quien decidirá si es apto o no para este medicamento.

Fuentes:http://ensanut.insp.mx/informes.php#.WoH4P5M-fMI http://www.beta.inegi.org.mx/temas/estructura/

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