Giveaway Coco Dream! (Abierto)


No saben el amor que le tengo al coco, todo lo que huela o sepa a coco pueden ser sin ningún problema mis cosas favoritas, así que no saben la emoción que me dio que la gente hermosa de COCO DREAM, nos enviara 5 kits como estos para 5 lectoras o lectores de este blog

Cuál va a ser la dinámica para ganarte 1 de los 5 kits?

Es muy fácil! tendrás que crear una mini historia tomando en cuenta los 5 tips que estaré publicando a partir de hoy y hasta el sábado.  los tres primeros tips te los dejo en esta entrada, y los dos siguientes pueden estar en Facebook y en instagram, así que deberás estar al pendiente de mis redes.

Importante!

1. La mini historia deberás enviarla al mail triviasccem@gmail.com.

2. Comparte la foto que esta en mi Facebook que tiene la imagen del kit y que dice “Giveaway”

3. Por la dinámica del giveaway para poder participar deberás seguirme tanto en Facebook como Instagram.

4. Lamentablemente por esta ocasión para poder participar deberás radicar en la CDMX, o en el área metropolitana, ya que tendrás que recoger el premio personalmente.

5. Las 5 mini historias ganadoras serán las 5 primeras que lleguen a mi correo y cumplan con todos los requisitos.

6. Cuando envíes el mail aparte de la historia asegúrate de colocar los siguientes datos: Nombre, usuario con el que me sigues en Facebook y en instagram y la captura de pantalla de que compartiste la foto del giveaway.

7. Los nombres de las o los ganadores los publicaré en este Post el día miércoles 31 de mayo, por la noche, así que tienes hasta el miércoles por la mañana para enviar tu mini historia.

Y ahora si, vamos con los…..

Tips!

Tip #1. Evita la deshidratación con Coco Dream: El agua de coco es ideal para la rehidratación: es refrescante, contiene electrolitos esenciales y es lo más cercano a lo puro que tendrás. El agua de coco es una fuente de minerales importantes: potasio, magnesio, calcio y sodio. Puede ser una bebida especialmente adecuada después de que has hecho algo de ejercicio extenuante.

Tip #2. Aumenta tu energía con Coco Dream: Alto contenido de potasio y calcio en el agua de coco hace que sea una bebida adecuada para el refuerzo de energía, especialmente para los deportistas, mujeres embarazadas, personas con dieta estricta y niños.

Tip #3. Disminuye la hinchazón del cuerpo con Coco Dream: El agua de coco es rico en potasio, que ayuda a eliminar sodio del cuerpo. Este organismo a su vez, no permite retener el agua y por lo tanto, reduce la hinchazón .

Nos leemos la próxima vez y no dejen de seguirme en Twitter: @Mit_Rangel ,  InstagramGoogle+, ó en FB Café con Esencia de Mujer, y ya estrenamos el canal de youtubepor cierto tambien tengo  Snapchat Periscope, me encuentran como Mit_Rangel y si no me sigues… pues que esperas???? 😉 , si te gusto esta información y/o te parece interesante, compártela! 😀

ANTÁ, La nueva colección de Oro de Monte Albán


Hace un par de días tuve la oportunidad de acudir a la presentación de ANTÁ, la nueva colección de Oro de Monte Albán, si aún no conocen esta marca de joyería les dejo un post aquí donde hablo un poco sobre esta marca.

En esta ocasión tuve la oportunidad de poder conocer a Ileana Rojas, la diseñadora master de la firma, quien refresca los diseños tradicionales, dando lugar a una colección compuesta por exquisitas joyas inspirada en los paisajes oaxaqueños de Hierve el Agua y el esplendor de la naturaleza, donde la tierra, agua, aire y las nubes son los protagonistas que acompañaran la belleza de la mujer elegante y sofisticada.

Dios nos regaló un pedazo del cielo en cada fragmento de la naturaleza: Agua, Nubes, Tierra y Aire que se funden en un solo espacio: Hierve el Agua, Oaxaca, un genuino edén conformado por una serie de cascadas petrificadas, en donde su cielo se embellece con un espléndido azul que evoca un ayer indeleble e inalterable…

Oro de Monte Albán a través de la colección ANTÁ nos muestra que la materia prima y la mano de obra oaxaqueña enriquecida con habilidad, precisión, virtuosismo y pasión, puede unir el pasado y el presente, por medio de materiales como el oro y la plata conservando su herencia prodigiosa para conectarnos con nuestro origen: el agua.

Les dejo a Ileana para que nos cuente un poco más sobre esta nueva colección:

Oro de Monte Albán es una firma artesanal. Cada joya es creada manualmente en sus talleres por orfebres oaxaqueños a través de dos técnicas usadas desde épocas inmemoriales: el tejido de filigrana y el vaciado a la cera perdida, además es el único taller de joyería autorizado por el Instituto Nacional de Antropología e Historia de México (INAH) para elaborar reproducciones de joyería en oro y plata.

Los diseños de Oro de Monte Albán se exportan a toda América y Europa. La firma, orgullosamente mexicana cuenta con puntos de venta en Oaxaca y en la zona arqueológica de Monte Albán. Asimismo, San Miguel de Allende; Guanajuato y la Ciudad de México (The Shops DownTown), encuentralos en su página web http://www.orodemontealban.com.mx y aquí te dejo un poco de la colección en fotos.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Gracias a Claudia y Samuel de Azgar RP por la invitación!

Nos leemos la próxima vez y no dejen de seguirme en Twitter: @Mit_Rangel ,  InstagramGoogle+, ó en FB Café con Esencia de Mujer, y ya estrenamos el canal de youtubepor cierto tambien tengo  Snapchat Periscope, me encuentran como Mit_Rangel y si no me sigues… pues que esperas???? 😉 , si te gusto esta información y/o te parece interesante, compártela! 😀

Bold Is Beautiful Project by Benefit


Mi gente hermosa, fíjense que hace unos días Benefit nos invito a conocer un hermoso proyecto que esta llevando a cabo en México, les platico un poco y de verdad ojalá puedan darse la oportunidad de apoyar esta bella causa.

Bold Is Beautiful es una campaña mundial que se ha llevado con gran éxito desde 2015 en varios países, recaudando una cifra de 6.3 millones de dólares y que han servido para el empoderamiento de niñas y mujeres de todo el mundo. Este año ingresan al programa 17 nuevos países: Estados Unidos, Reino Unido, Francia, Australia, España, Singapur, Canadá, Irlanda y los Emirates Árabes Unidos, Nueva Zelanda, México, Brasil, Turquía, Portugal, Italia, Corea y Filipinas.

¿En que consiste el Proyecto Bold Is Beautiful?

Durante el mes de Mayo una parte de las ventas de los servicios de depilación cejas realizados en los Brow Bar de la marca, ubicados en Palacio de Hierro y Sephora será destinado a una organización que apoya al empoderamiento de las mujeres.

Seguramente me dirás, pero ayudarán a gente de otros países y no! Todo lo recaudado en México sera destinado a algunas de las causas que promueve Hábitat para la Humanidad México, A.C., organización sin fines lucrativos. ¡Súper genial!¿No lo crees?

“Las cejas le dan forma a nuestro rostro, llevan la atención a nuestros ojos, e incluso, pueden hacernos lucir más jóvenes. Tomar los frutos de un servicio que crea un cambio tan notorio en algo físico para apoyar a una organización que crea un cambio tan profundo en la vida de una mujer, fue lo que realmente nos cautivo.”

Annie Ford Danielson,

Autoridad Global de Belleza de la marca.

Queda muy poco tiempo para que termine mayo, y realmente no perdemos nada por ayudar haciendo algo que es habitual para la mayoría de nosotras: Depilarnos las cejas.

Les dejo un vídeo de lo que fue la presentación de este hermoso proyecto, el cuál debo decir me emociona este ya, en México.

Nos leemos la próxima vez y no dejen de seguirme en Twitter: @Mit_Rangel ,  InstagramGoogle+, ó en FB Café con Esencia de Mujer, y ya estrenamos el canal de youtubepor cierto tambien tengo  Snapchat Periscope, me encuentran como Mit_Rangel y si no me sigues… pues que esperas???? 😉 , si te gusto esta información y/o te parece interesante, compártela! 😀

10 de Mayo, y tú como lo celebras?


Debo confesar que tengo una relación amor/odio con este día, desde que recuerdo.  Les explico porqué:

Cuando era niña, no faltaba los preparativos para el típico festival del día de la madre, que a mi particularmente no me disgustaba, hasta el día que había que disfrazarse de alguna cosa que no me agradaba, eso si, me sentía super bien cuando mi mamá recibía el regalo que habíamos estado elaborando con tanta anticipación en el colegio.

Obviamente pasaron los años y me toco convertirme en mamá y entender lo que había detrás de esos festivales, dejando atrás, el gastadero, (ok, no “la inversión”) y el tiempo invertido en la elaboración de alguna manualidad para esa finalidad, o la elaboración del disfraz, o la busqueda para comprarlo, era el sacar el permiso en el trabajo, para poder ir a ver al retoño, y es ahí donde no siempre las cosas eran fáciles para mi, en esos años laboraba en una institución educativa (donde por diversas razones no tenia a mi crío estudiando ahí) y eso quería decir que muchas veces alguno de los festivales de mi trabajo coincidía con el del colegio de mi hijo y es ahí donde se me apachurraba el corazón, no por el festejo en si, era el no poder ver el esfuerzo de varias semanas que mi pequeño había hecho para poder festejarme, muchas veces logré ir a verlo pues cuento con una mamá hermosa que me marcaba cuando casí era tiempo de que él saliera, así que al no quedarme tan lejos me escapaba para ver su número, el cual obviamente me conmovía y me emocionaba hasta la última fibra del cuerpo, aunque no siempre pude y no saben como me duele aun hoy, después de varios años, no haberlo visto.

Quien es mamá que por diversas causas debe trabajar, seguro me entiende, o que decir de las mamás que se tienen que dividir entre las diversas escuelas que organizaron el mismo día, a la misma hora el festival para poder lograr ver a sus retoños.

Mañana es 10 de mayo, y mi pequeño ya es un joven que no necesita de un festival para hacerme sentir especial cada uno de los 365 días del año, y afortunadamente aun cuento con mi madre para tratar de hacerle un día un poco más especial a los comunes.

Y quiero aprovechar para todas aquellas mamás trabajadoras de alguna empresa o del hogar, este bello vídeo que mis amigos de Marías Gamesa, me han compartido para festejar esta fecha tan especial y yo a su vez quiero compartirlo con ustedes.

Mientras tanto, cuéntenme ¿como festejan ustedes el 10  de mayo?

Nos leemos la próxima vez y no dejen de seguirme en Twitter: @Mit_Rangel ,  InstagramGoogle+, ó en FB Café con Esencia de Mujerpor cierto tambien tengo  Snapchat Periscope, me encuentran como Mit_Rangel y si no me sigues… pues que esperas???? 😉 , si te gusto esta información y/o te parece interesante, compártela! 😀

Recetas fáciles y rápidas para cuaresma.


Saben, me gusta la cocina, me relaja mucho, eso si odio el tema de lavar y acomodar trastes, lo cierto es que no cocino mucho y cuando lo hago sinceramente prefiero recetas fáciles y rápidas, y para muchas la época de cuaresma es un dolor de cabeza pues a veces nuestras recetas se encarecen.

Así que no suframos más!, La Costeña, nos envía 3 recetas fáciles, prácticas y sobre todo muy ricas, así que ya tienes 3 días menos de romperte la cabeza pensando en que vas a cocinar.

Chilpachole de Jaiba.

35 minutos/4 Porciones.

Ingredientes:

  • 2 pzas. de jaiba
  • 4 tazas agua hirviendo
  • ¼ pza. cebolla blanca
  • 1 diente ajo picado
  • 1 pza. Chiles Jalapeños en Escabeche La Costeña®
  • 1 taza Puré de Tomate Condimentado La Costeña®
  • ¼ de cdita. canela en polvo
  • 2 cdas. aceite
  • 100 g. masa de maíz
  • Sal al gusto

 Preparación:

  1. Partir las jaibas por la mitad, lavar con abundante agua y cocer a fuego lento en agua hirviendo por 15 minutos. Colar y dejar enfriar. Reservar el caldo.
  2. Asar cebolla, ajo y chile jalapeño. Licuar con puré de tomate y canela, colar y freír en aceite caliente por 5 minutos Añadir el caldo de jaiba. Hervir y bajar a fuego lento.
  3. Sazonar la masa con sal, formar 20 bolitas y hacerles un ombligo. Colocar las bolitas en el caldo, agregar el epazote y cocer a fuego lento por 10 minutos.
  4. Retirar la pulpa de las jaibas y reservar. Retirar el epazote del caldo. Agregar la pulpa de jaiba al caldo, servir con cebolla, cilantro y limón.

Huachinango en Caldillo Verde.

30 minutos / 4 porciones

Ingredientes:

  • ½ kg. filete de huachinango limpio
  • 2 cdas. aceite
  • 1 Caldillo de Tomate Verde Doña Chonita®
  • ¼ tazas de agua
  • 2 cdas. cilantro picado
  • 2 tazas arroz blanco cocido
  • ¼ taza Chícharos con Zanahoria La Costeña®
  • ½ pza. limón

Preparación:

  1. Freír el filete de huachinango por los dos lados hasta que esté bien cocido.
  2. Calentar el caldillo de tomate verde y agua.
  3. Salsear el pescado, agregar unas gotas de limón y cilantro.
  4. Servir acompañado de arroz con chícharos y zanahorias.

Pescado empapelado en salsa verde.

60 minutos / 4 porciones

Ingredientes:

  • 1 pza. hoja de plátano
  • 3 pzas. filete de pescado (120g. c/u)
  • 4 cdtas. mantequilla
  • 4 pzas. rama de cilantro
  • 2 pzas. limón rebanado
  • 1 pzas. jitomate bola en rodajas
  • 4 pzas. Chiles Largos en Escabeche La Costeña®
  • 1 pza. Caldillo de Tomate Verde Doña Chonita®
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cdas. cilantro picado
  • 2 tazas arroz blanco cocido
  • ¼ taza Chícharos con Zanahoria La Costeña®
  • ½ pza. limón

Preparación:

  1. Pasar la hoja de plátano por el fuego directo para ablandar y poder doblar. Una vez blanda, colocar sobre la hoja un filete de pescado, una cucharadita de mantequilla, 1 rama de cilantro, 2 rebanadas de limón, 1 rodaja de jitomate y 1 chile largo. Bañar con 4 cucharadas de caldillo de tomate verde. Sazonar con sal y pimienta. Cerrar perfectamente primero con la hoja y después con papel aluminio. Repetir la operación 3 veces más.
  2. Cocer a la parrilla o sartén por 5 minutos de cada lado o hasta que esté bien cocido.
  3. Servir con un más caldillo de tomate verde caliente.

¿Que les parecieron? a mi ya se me antojaron, incluso aún cuando no sea cuaresma, si las elaboran, mandenme sus fotos para antojarme más!

Nos leemos la próxima vez y no dejen de seguirme en Twitter: @Mit_Rangel ,  InstagramGoogle+, ó en FB Café con Esencia de Mujerpor cierto tambien tengo  Snapchat Periscope, me encuentran como Mit_Rangel y si no me sigues… pues que esperas???? 😉 , si te gusto esta información y/o te parece interesante, compártela! 😀

Womens Day ¿Celebrar que somos bonitas?


 

Hola Chicas! hoy tengo desahogo emocional, y es que no saben que coraje me da ver tanta felicitación por el día internacional de la mujer, diciendo “Felicidades por ser bonita, por ser la alegría del mundo… etc, etc, y un muy largo etc.” y pienso “¿Es en serio?”  Lo que más tristeza me da es verlo venir de gente que tiene tanta influencia sobre otras personas!  De verdad ¿no podemos tomarnos un poco de tiempo para saber de dónde proviene esta conmemoración? Al parecer para muchas personas es más fácil no hacerlo y seguir la corriente.

Y como yo sé que a ustedes si les gusta informarse, les dejo aquí las ligas donde les cuento de donde proviene esta conmemoración. Liga1 Liga2

Lo  cierto es que la ONU este año tiene como tema central del Día Internacional de la Mujer de 2017, “Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50-50 en 2030”.

El mundo laboral está cambiando de un modo que tendrá consecuencias significativas para las mujeres. Por un lado, los avances tecnológicos y la globalización brindan oportunidades sin precedentes a quienes tienen la posibilidad de acceder a ellos. Por otro lado, están en aumento la informalidad laboral, la desigualdad de los ingresos y las crisis humanitarias.

En este contexto, apenas el 50 por ciento de las mujeres en edad de trabajar están representadas en la población activa mundial, frente a un 76 por ciento en el caso de los hombres. Es más, una abrumadora mayoría de las mujeres trabaja en la economía informal, subvencionando el trabajo de cuidados y doméstico, y se concentran en empleos peor remunerados y con menos cualificaciones, con poca o ninguna protección social. Lograr la igualdad de género en el trabajo es indispensable para el desarrollo sostenible.

La celebración de las Naciones Unidas el 8 de marzo exhorta a todos los actores a dar el paso por la igualdad de género, por un planeta 50-50 en 2030, para garantizar que el mundo laboral beneficie a todas las mujeres.

  Fuente:http://www.unwomen.org

Si quieren ver y saber un poco más sobre como estamos las mujeres en todos los niveles actualmente los invito a entrar a la siguiente liga unwomen.org

Personalmente si felicito a todas las mujeres que desde su trinchera están buscando hacer un cambio, dejar su grano de arena para seguir provocando cambios positivos y que la igualdad en todos los ámbitos se de pronto. Gracias a todos aquellos y aquellas que empoderan y ayudan a empoderar a otras mujeres, el camino aun es muy largo y seguramente difícil, pero estoy segura de que tenemos todo para seguir luchando para que la igualdad este presente en todos lados.

Y a ¿Ustedes se les vino a la mente una mujer que merezca  su reconocimiento? estoy segura de que si, platícanos de ellas, sería fabuloso conocer a mujeres que inspiran a los demás,no necesita ser una mujer reconocida públicamente, puede ser nuestra vecina o incluso alguna familiar que nos hace sentirnos no solo orgullosas de ellas, también de nosotras pues estoy segura de que nos han inspirado a luchar por nuestros sueños.

Nos leemos la próxima!

Nos leemos la próxima vez y no dejen de seguirme en Twitter: @Mit_Rangel ,  InstagramGoogle+, ó en FB Café con Esencia de Mujerpor cierto tambien tengo  Snapchat Periscope, me encuentran como Mit_Rangel y si no me sigues… pues que esperas???? 😉 , si te gusto esta información y/o te parece interesante, compártela! 😀

D’Paula Spa, un oasis para la belleza


Hoooola! como estan? no puedo creer que ya estamos a febrero y este sea mi primer post del año! (ya se, no tengo vergüenza, snif! =(  )

Pero bueno les cuento un poco de lo que he estado haciendo, resulta que mi vida esta dando muchos cambios y cada que eso sucede, suelo hacer un cambio en mi cabello, así que esta vez no fue la excepción, deje mi corte, pero le hice una pequeña decoloración que no debí haber solicitado, mi cabello no estaba en las mejores condiciones, debí haber esperado a que mejorara, pero decidí ignorar a mi “pepe grillo” y de todas formas me lo hice, resultado? el tono hermoso, pero con partes ligeramente chiclosas y cabello que se trozaba (snif, snif), obvio comence a colocarle varios tratamientos, cambie de shampoo, etc.

Afortunadamente en esa semana la gente hermosa de D’Paula Salon & Spa, me invitaron a conocer su espacio y servicios, y les cuento que salí ENAMORADA!, además (y esto es algo de lo que me encanto) es Pet Friendly ! Así que tu amada mascota puede estar contigo mientras te consienten, además les tienen un espacio para que descansen, tienen camitas y agua para que se relajen mientras tu haces lo propio.

Al inicio, me mostraron sus instalaciones que estaban terminando de ser remodeladas y después comenzó el apapacho.

Pero antes de comenzar a contarles mi experiencia (que por cierto aun no termina, yeiii!) me gustaría hablarles un poco de su fundadora que es una hermosa persona, y de su gran equipo de profesionales de la belleza.

La fundadora de D’Paula Salon & Spa es María Teresa Peña Plasencia, una hermosa persona, súper amable, agradable y conocedora de su negocio, es  originaria de Lima, Perú y llegó a México de la mano de uno de los cantantes mexicanos de mayor éxito a nivel mundial: Juan Gabriel, con quien trabajo como asistente personal durante varios años. Acompañando al ídolo de Juárez en sus múltiples giras, María Teresa tuvo la oportunidad de alimentarse de diversas experiencias del universo del espectáculo y la moda, lo cual la inspiro a crear D’Paula un espacio para rendir tributo a la belleza.

Les platico que todo su equipo de trabajo, son EXPERTOS en cada una de sus áreas, y créanme que tuve la oportunidad de poderlo constatar, de hecho mis pies y cabello pueden seguir haciéndolo, pues aún tienen el efecto  de los tratamientos jeje.

Fíjense que yo solo iba por un tratamiento para mi cabello, porque de verdad se me estaba trozando y obviamente al estar tan seco, estarlo lavando de manera diaria pues no era una opción viable, así que en lo que me mostraban sus instalaciones, termine en las manos gloriosas de la pedicurista y no saben de verdad que manos tan delicadas y expertas tiene, cero me lastimo (y eso que iba con los pies terribles) me hizo varias recomendaciones para evitar la resequedad en esta época para poder lucirlos ahora en primavera verano, y seguramente me van a decir, “si es una experta no tiene que lastimarte” pero la realidad es que he ido con varios “expertos” y todos me han lastimado/sangrado, y con ella nada que ver, al contrario, fue como estar pisando nubes de algodón.

Después y regresando a la realidad ja, me hicieron un análisis de como estaba mi cuero cabelludo y obviamente el estado de mi cabello, una vez que hicieron esto, determinaron cuál era el mejor tratamiento para mi, ellos utilizan una marca alemana que personalmente yo no conocía que se llama Goldwell Dualsenses, esta marca solo se vende en muy pocos salones ya que cuidan mucho su exclusividad y que quien los aplica y recomienda sean verdaderos profesionales y que ahora que la conozco me parece FABULOSA!

1

Aquí me están realizando el análisis previo

¿Que tratamiento me colocaron?

Nioxin-Dermabrasion Treatment, que revitaliza y regenera el cuero cabelludo a través de una exfoliación suave. Elimina la acumulación existente alrededor de los folículos pilosos y colabora a activar la regeneración de la superficie de la piel hasta en un 34%. Posterior a este producto y para dar sedosidad y brillo al cabello, los especialistas en D’ Paula Salón & Spa recomiendan aplicar una mascarilla 60 segundos de la firma alemana Goldwell Dualsenses, un innovador tratamiento que restaura el color y la fuerza del pelo con mechas, posterior a eso, volvieron a hacer el análisis para que yo misma viera, a profundidad como se había restaurado mi cabello, aunque este paso para mi era innecesario ya que definitivamente sentía un cambio en mi cabello.

10666979-1359039113-542657

Mascarilla 60 segundos de Goldwell Dualsenses

Y les cuento que mi cabello…. si, revivió!!! digo no es que desapareciera todo el daño, pero si en un 75 u 80% de verdad es que ni yo lo creía, entro seco, sin vida y como estropajo, salio con movimiento, brillo, ligero, humectado, definitivamente un nuevo cabello jaja.

Les dejo un poco del proceso…

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

¿Donde esta localizado D´Paula Salón  & Spa y que servicios ofrece?

Localizado en Avenida Monterrey número 74-A, D’ Paula Salón & Spa reúne en un mismo sitio; calidad, servicio y talento. Sus profesionales altamente capacitados, asesoran al consumidor sobre las últimas tendencias en cortes, peinado, tratamientos para el cuidado del cabello, nails, coloración, depilación (con cera e hilo hindú), maquillaje, maquillaje semi-permanente/micro pigmentación y extensiones de cabello. En la división Spa, el cliente puede disfrutar de masajes terapéuticos, faciales, reductivos & reafirmantes, entre otros.

De verdad que es un lugar que RECOMIENDO AMPLIAMENTE, conocimiento, experiencia, calidad, y un servicio de excelencia al alcance de nuestras manos, además ya viene el 14 de febrero, otro pretexto más para consentirnos.

Datos de Contacto

Página: http://www.dpaula.mx,  Correo: contacto@dpaula.mx Teléfonos 55 25 97 23, 55 11 28 05, twitter, facebook, instagram.  Abren de Lunes a vernes de 07:30 a 20:00, sábado de 10:00 a 18:00, domingo de 10:00 a 18:30.

Quiero agradecer a MariTere y su fabuloso equipo por su amabilidad y paciencia, a Claudia y Samuel de Azgar por todas sus atenciones, infinitas gracias!

 

Nos leemos la próxima vez y no dejen de seguirme en  Twitter: @Mit_Rangel ,  InstagramGoogle+, ó en FB Café con Esencia de Mujerpor cierto tambien tengo Snapchat Periscope, me encuentran como Mit_Rangel y si no me sigues… pues que esperas???? 😉 , si te gusto esta información y/o te parece interesante, compártela! 😀